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Les aphrodisiaques sont connus depuis la nuit des temps pour stimuler le désir sexuel et augmenter les performances sexuelles. Ils peuvent être d’origine végétale ou chimique et prennent la forme d’aliments ou de médicaments. Ils agissent aussi bien sur les hommes que sur les femmes et peuvent faciliter ou augmenter l’érection et aider à avoir un orgasme plus intense.

Quels sont les aliments aphrodisiaques faciles à consommer ?

Savourer un repas à base d’aphrodisiaques peut être un bon moyen pour stimuler agréablement le désir des deux partenaires. Plusieurs aliments réputés aphrodisiaques se trouvent facilement dans le commerce :

– Les huîtres : très riches en zinc, elles favorisent la production de testostérone. Cette hormone a une grande influence sur la libido et le bien-être global ;

– Le chocolat noir : il favorise la création de dopamine, l’hormone du plaisir. C’est un vasodilatateur qui facilite l’érection et la montée de l’orgasme ;

– Le clou de girofle : il est l’aphrodisiaque naturel le plus puissant. En augmentant l’afflux sanguin, il permet une érection plus puissante. C’est aussi un antibactérien à large spectre et il calme l’anxiété ;

– Le safran : épice réputée pour ses qualités aphrodisiaques, sa teneur en phytostérol stimule les zones érogènes et renforce le désir sexuel. Il joue un rôle dans la lubrification ;

– Ginseng : cette plante d’origine asiatique stimule le système nerveux et augmente les capacités physiques. Elle permet donc d’augmenter la durée du rapport et le plaisir ressenti.

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